花粉症について
花粉症とは、空気中に飛び散っている花粉を吸い込んで起こるアレルギーをいいます。花粉症の症状として、立て続けに出るくしゃみ、流れる出る鼻水、鼻づまり、目のかゆみ、涙が止まらない、しろ目が赤くなるなどがあります。他に、目の異物感、咳、のどがゼイゼイする、顔がほてる、寒気がする、全身のかゆみ、頭痛、集中力の低下、イライラ感、腹痛などの症状を伴うこともあります。
花粉症では毎年多くの人が悩まされており、しかもその数は老若男女問わず、年々増加傾向にあるのが現状です。
花粉症の原因となる植物は、スギ、ヒノキなどの樹木、カモガヤ、オオアワガエリなどのイネ科植物、 ブタクサ、ヨモギなどのキク科植物など約40種類といわれています。この中でもっとも被害の多いのが、春のスギです。
日本はスギ植林が多すぎるために、スギ花粉の飛散量の増大が、花粉症人口の増加している理由と見られています。
しかしながら、スギの山に囲まれた山林地帯の住民がみんな花粉症かというと、決してそうではありません。花粉症人口は都市圏に多いといわれており、特に自動車通行量など大気汚染物質の多い地域で高いといわれています。つまり、花粉症には「大気汚染」が大きく関係しているのです。スギ林で放出された花粉は、大気中を数十キロ離れた都市部まで到達する間に、さまざまな大気汚染物質の微粒子を吸着し汚染されます。それがスギ花粉症の増強因子となっている可能性があると考えられています。
花粉症の症状はさまざまで、軽い人もいれば、重い人も。一度かかってしまうと、なかなか治らないといわれている花粉症ですが、早期に治療を始めれば、治る人もいるようです。少しでも花粉症の症状が感じられたら、症状が悪化する前に治療を受けたほうがいいでしょう。
犬のアレルギー
人間も犬も昔は少なかったけど、今は多くなってきたものの一つに皮膚病があります。今回は、アレルギーについてみてみましょう。
あなたの犬は、最近 抜け毛が増えたりしていませんか？ふけがよく出たり、体臭がきつくなったり、体をひどく痒がったりしていませんか？
ただし、上記にあてはまるからといって、かならずしもアレルギーとは限りません。犬の様子をよく観察してみてください。そしてその際、どこの部分を痒がってどんな行動をとっていたかを病院で説明できるようにしておきましょう。
しばらく様子を見て、痒みが強くなってきているようなら、病院へ行きましょう。病院では、寄生虫検査や感染症などの検査を行ってくれます。
これらに当てはまらなかった場合がアレルギーと診断されるようです。人間の世界と同じく、犬のアレルギー治療にもステロイド剤が使用されることがほとんどです。しかし、最近はステロイド剤の危険性に着眼するお医者様もいらっしゃるようです。これは、ステロイド剤を多用に使用すると、免疫力が低下するので、感染症などの病気にかかりやすくなると考えられているからです。
最近では、ステロイド剤を使用しないで、食事療法やシャンプー・サプリメントなどの体質改善により、アレルギーを治す病院も増えています。とはいえ、アレルギーの治療には長い期間かかることがほとんどです。飼い主であるあなたも、室内の気温や湿度を一定に保ち、皮膚が乾燥しないように気をつけるなど、生活環境を管理しましょう。
関節痛のマッサージいろいろ
デパートに行くと、たくさんのマッサージ機やツボ押しグッズが売られています。
なかには、手袋や靴下にツボの場所がプリントされているものまであって、そのアイデアには驚かされます。
このように、一見してそれと分かるものから、よくよく説明書を見ないとわからないものまで、多種多様ですね。
関節痛の痛みを和らげてくれそう・・・と、購入される方もいるでしょう。
マッサージや病院のリハビリへ頻繁に通えない方には、手軽に出来るという意味でも望ましいグッズではないでしょうか。
しかし、わざわざお金をかけて揃えなくても、家にあるもので代用できるのですよ。
たとえば、ツボを刺激するには、ゴルフボールやヘアブラシ、ヘアピン。
ちょっと、鍼をしてもらっているような感覚でしょうか。
慢性的な関節痛で患部を温めたい時は、大抵は温湿布を貼りますが、かぶれやすい人もいらっしゃいますよね。
そんなときには、使い捨てカイロやヘアドライヤーはいかがでしょう。
やけどをしないように適度にあててあげると良いでしょう。
また、ツボ押しやマッサージが一人では出来ないときは、家族に協力してもらってはいかがでしょう？
病院で受けるよりもリラックスできて、コミュニケーションも広がりますね。
もちろん、関節痛の痛みがいつもよりひどい時はやらないようにします。
家でやるツボ押しやマッサージは調子が良い時にし、調子が悪いときは医師の診察を受けるようにしましょう。
西洋医学と東洋医学を上手に組み合わせて、快適な暮らしをしてください。
劇団四季について
劇団四季といえば、「キャッツ」「オペラ座の怪人」などのミュージカル作品を浮かべる人も少なくないと思います。
しかし劇団四季は、1953年に結成された当初は、ミュージカル上演を目指したものではなく、フランスの劇作家ジャン・ジロドゥとジャン・アヌイの作品、ドラマ上演を目指しての結成でした。
劇団四季の創立メンバーは10人。1,000名を超える今の劇団四季の構成人数からすると1/100にすぎなかったわけです。この劇団四季創立メンバーの平均年齢は21歳、半年あまりの準備期間を経て1954年1月に『アルデール又は聖女』を初上演しました。
この年の公演回数は3作品、15回公演ということですから、まさにスタートは今の劇団四季の年間3,000回の公演回数と比べ物にならない小規模なものだったといえます。
しかしこの劇団四季のドラマ初上演は、当時の日本演劇界に新しい時代の風を吹き込み、同世代の多くの詩人や作家、音楽家などの共感と支持を集めたといわれます。
劇団四季の原点ともいえるジャン・ジロドゥとジャン・アヌイのドラマ作品は、今も息長く上演され、好評を得ています。
花粉症予防に乳酸菌を！
花粉症と言うのは鼻や目の粘膜に花粉が入ってしまい、その花粉を身体が追い出そうとして過剰反応を起こし涙が止まらなかったり、鼻水が止まらなかったりするものです。
乳酸菌を摂取すると体内に善玉菌が増えます。善玉菌が増えると腸の中を健康にしてくれます。この力が花粉症にも効果があると最近言われています。乳酸菌が含まれている食品と言うとヨーグルトがありますよね。
ヨーグルトと言うのは牛乳にビフィズス菌など色々な乳酸菌を入れて発酵させたものです。この乳酸菌がたくさん入っているヨーグルトを食べると、腸内にある粘膜の中の穴を乳酸菌が埋めるように修復してくれます。こうすることで異物が入ってきたときに進入されにくくしてくれます。
ヨーグルトの原料と言うのは牛乳です。この牛乳も栄養がたくさんあると言われているもので、この栄養がいっぱい含まれている牛乳に乳酸菌がプラスされてものすごいパワーがある食品になるのです。そしてこのパワーの力によって身体の免疫力がアップしたり、身体の中の毒素を排出してくれたりものすごい力があるのです。
しかし、一回二回食べたところでこのパワーが発揮されるわけではありません。食べ続けることが大切なのです。食べ続けることで腸内に入った乳酸菌がいっぱいになります。このいっぱいになったところでパワーがアップするというのです。
毎日乳酸菌を摂取して免疫力アップにつなげ、花粉症の予防にも繋げるようにしませんか？